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  • 做事情要有个高的标准,才能得到好的结果

    来源:未知  日期:2020-02-29  点击:
        《易经》有云:“取法乎上,仅得其中;取法乎中,仅得其下;取法其下,无极5娱乐无所得矣。”这段话我记得有好多的解读版本,但是归纳起来大概是:做事情要有个高的标准,才能得到好的结果,如果期望值本来就定得低,那么,最后的结果只会更低。
        其实,可能我们还可以深挖一下这句话,一件事情的成功与最终结果,不仅仅取决于我们的目标,还决定了我们如何努力的去完成这个目标。也就是说:成功虽然与天时、地利、人和有关,但是真正敢于行动的人不会过分依赖这些外在的条件,所有的外在条件都会成为成功路上顺势而去做的一种行为,好比居家那有居家的自我提升之法,太平时节有太平时节的努力节奏,顺应环境但不依赖环境才能真正成就强者。健身学习,我想都是建立在严格的自我要求之上。也说明人的一思一念的重要,但是哪怕如此要求自己,最终的结果也可能会低于我们的预期,这就是所谓的取其上得其下吧。
        正所谓:将欲取之,必先予之!播种在前,收获在后。
        回到我们健身上也一样,有些小伙伴,一开始就想着多久出腹肌,多久能做多少引体,虽然目标是好的,但是这里可能会被忽视两个重要因素:
        1、因为初次尝试无法掂量成功所需要付出的努力有多少,未知困难有哪些;
        2、因为还未尝试无法度量自己所能承受的痛苦有多少,以及坚持有多久。
        如果这两者的预判在制定目标前没有做好,那么请不要轻易下结论,因为可能目标仅仅是一个想法。而一个真正强大的可以清晰知道自己几斤几两的人,可能最后的收获也会超出自己的所定目标,并不是因为当初他制定目标的时候低估了自己,而是因为他在每一次冲击计划的时候,会对实施方案不断的进行修正,同时因为每一次都去冲击自己意志力的巅峰最后所能承载的痛苦超越了当初的自己。
        这个世界,从来没有天生的强大,只有那敢于逆行的凡人。抗击疫情如此,对抗生活的方方面面也是一样,美好的事物你想要的其他人也想要,最后就看谁比谁对自己下得了狠手。
        前面推文我们讲到了佛系的健身可以获得健康,但是如果想要更多(如炫腹、配速提升),那么不好意思,你的无极5娱乐健身也不能太佛系,因为想要的是如果常人不容易获取的,那么当然付出也是常人无法企及的,这才是真正的付出等于回报。
        我已经健身十多年了,只是想把这个事实告诉大家,健身是一件快乐的事情,我们要对健身的结果多一点佛系,过程多一点享受,而不是结果多一点苛求,过程多一点煎熬,那跟我们想要中个头奖,而花光积蓄买彩票一样。
        放一下自己的菜鸟照,证明下自己练过
        最后,再强调一句,出去锻炼很容易,但是克制自己坚持在家锻炼,不容易。多一点克制,多一点正向引导。